Cận thị có nên đeo kính thường xuyên

Trẻ bị cận thị thì không nhìn rõ được vật ở xa, hoặc khi đọc sách, xem ti vi trẻ thường phải tiến lại gần, đặc biệt khi độ cận nặng khoảng 3 điốp trở lên.

Trẻ cận thị có nên đeo kính thường xuyên

Việc đeo kính thường xuyên sẽ tốt cho thị lực của bé, giúp cho chức năng nhìn của mắt trở lại gần như người bình thường, dù nhìn xa hay gần cũng không phải đưa lại sát mắt.

Với những trẻ có độ cận nhẹ không nên đeo kính thường xuyên cả ngày, vì như vậy sẽ làm giảm khả năng điều tiết của mắt. Trẻ đeo kính lúc nhìn xa sẽ không phải căng mắt, nhìn gần không cần thiết đeo kính cứ để cho mắt tự điều tiết. Nếu phải làm việc trong một thời gian dài nên nghỉ ngơi thư giãn, tháo kính ra và nhìn mọi vật xung quanh.

Khi đã mắc bệnh cận thị thì nên làm những việc sau đây:

• Nếu phải làm việc với máy tính trong một thời gian dài thì nên có gắng dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn cho đôi mắt.
• Khi thấy mệt mỏi, mắt mỏi, căng mắt, căng thẳng, không nên làm việc nữa hãy nghỉ ngơi thư giãn.
• Hãy để cho mắt thư giãn bất cứ lúc nào có thể, chứ không nên đeo kính thường xuyên cả ngày.
• Tăng cường các thực phẩm dinh dưỡng tốt cho mắt: trứng cá, cà rốt, cà chua, lòng đỏ trứng gà...
• Mát-xa cho đôi mắt trước và sau khi đi ngủ, sẽ giúp cho đôi mắt của bạn đỡ mỏi, căng sau một ngày làm việc.

Đặc biệt lưu ý: không đeo kính cận thị của người khác dù số điốp có giống nhau, vì khoảng cách đồng tử mắt mỗi người đều khác nhau. Vì vậy khi đeo kính của người khác chỉ làm cho mắt bạn mỏi và căng hơn, có thể gây ra hiện tượng nhức đầu, choáng váng, sẽ làm cho độ cận của bạn tăng nhanh hơn.